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Unsung hero(名もなき英雄）です

梅仕事やっと終わりました。

梅ジャム、練り梅、梅干をつくりました。(梅干しはまだ仕込み中ですが）

実家には梅の木が12本あり毎年大量の梅ができます。小さい頃から梅をちぎる季節になる

と家族総出で梅をちぎり、梅干をつくっていました。

お嫁にいってからは全く作業を手伝わずに、できたものを送ってもらっていました。

今年は慣れないことをやるのも脳のトレーニングと思い、一念発起したわけです。

ちぎりたての梅の実を大量におくってもらいました。

居間に梅の実をざるにいれて広げると、なんともいえず甘くていい香りで癒されます。

その上、部屋の中も浄化されたみたいに気分がよくなりました。

昔、祖母が梅は花も実も邪気を払う！といっていましたが、なるほどこれか！

人生半ばにしてやっとわかりました。

梅干は手間暇がかかりますが、梅ジャムは1日で出来るのでぜひ作ってみてください。

パンにつけたり、お肉料理にも使えますが、紅茶に入れて飲むと気分がスッキリします。

寝る前にお湯にとかして飲むとよく眠れて朝はシャキーンと起きれます。

お肌とお腹の調子も最高です。この梅雨を乗り切るためにも免疫を上げるためにも。

免疫で思い出しましたが、先日娘とケンカしました。(一方的に娘に論破された)

コロナワクチンの事です。

大学の博士課程で研究をしているいわゆる理系女子です。

大学でコロナワクチンを接種することになったそうなんです。

私はワクチンに反対しているわけではないのですが、きちんと調べて

様子を見てから打った方がよいのではないかと提案しました。

すると、ワクチンが素晴らしいという根拠をつらつらと解説されて

打つ選択しかないというのです。

効果とリスクを考察比較した上で

自分で選択した方が良いと伝えました。

ですが、娘は大学の方針、周囲が打つから打たない選択はあり得ない。

もう私は打つと決めたから今後一切この話はしないで！ですって。

電話を切った後、何か納得できない自分がいて、しばらく考え込んでおりました。

何に？ワクチンを打つこと？

ではなく

周囲の環境で選択したことに対して私が消化できないんだ！

大学生までは、もう少し柔軟に考え対処する子だったのにと、ふつふつとしています。

組織に所属したらそんなになってしまうのですかね。

ぼやきはこの辺にしてとりあえず梅を沢山食べて免疫上げ上げでがんばるぞ！

今日はこの辺で

See you!、

Unsung hero(名もなき英雄）です。

早いもので新年度が始まり2週間が経ちました。

先日の休み天気が良いので公園を夫と散歩しました。

新緑が美しい時期になってきましたね。

ふと木々を眺めているうちに夫の今後のキャリアの話になりました。

あなたは樹が好きで植物の気持ちもよくわかるし、育てるのも上手なので今からでも

樹木医をめざしたらどうか？と提案してみました。すると間髪入れずにできない理由、

やりたくない理由を５個くらいずらずらと述べられました。

それを聞いてプチっと糸がきれてしまい、「あー人間て本当にすごいよなぁ、

やりたくないこと、できないことの理由だけはあっという間に考えつくんだから、

人間って凄い才能持ってんなー」と叫んでしまいました。

自分でも日々の仕事で蓄積された怒りがあることに気が付きびっくりしました。

最近、セルフキャリアドッグで６０才以上の方の面談や助言をする機会が増えました。

今後の仕事の目標や人生をどう生きたいかの質問には、言葉を濁して創作する

という行為にはなかなか及ばないのですが、出来ない理由や、やらない理由に

ついては間髪入れずに答えがかえってくる。

私の経験では、スモールステップで段階的に目標達成に寄り添ってはいるのですが

なかなか進まないケースが多いです。

もちろん頭が柔らかくて何事にも挑戦したい、今後の１００年時代を前向きに

とらえているシニアの方もいらっしゃいます。

だけど、頭カチカチの人が多いのです。いや自分は違う老害なんて言わせない

という人ほどやばいのですからー。

自分も老害になるかもしれないという危機感は持って脳のトレーニングを積んでいくしか

ないと思います。

私も自分自身トレーニング積んでますよ。

今後少子高齢化が日本は加速します。

シニアの方には今後も若々しく活躍してもらいたい。

その為には遅くとも中年期入口あたりから多様な物の考え方、目線、コミュニケーション

スキルなど様々なトレーニングが必要だと切に感じます。

いきなりシニア世代になって、さあ！気持ち環境きりかえて頑張ってね！といわれても

すぐにできますか？というお話ですよね。

とってつけた政策だけじゃなくて、実状をよく把握して考えてもらいたいものです。

〇生〇働省！

あっ、政策を作ってる人たちが頭カチカチなのかもしれない。

お後がよろしいようで

今日はこの辺で

See you!、

Unsung hero(名もなき英雄）です。

すっかり春ですね。

早くも３月🌸

先日、１０年ぶりに私の手相の大師匠である手相家の西谷泰人先生に

おめにかかりました。

全くお変わりなく相変わらず若々しく神々しいオーラに包まれてありました。

今回先生のサロンを訪問したのは１０年前に先生から師事を受けていました頃より

自分の手相の線が随分変化し、自分でも解読するのが難しい線があった為、

勉強も兼ねサロンへ伺いました。

先生に一通り仕事のお話などをした後で、手相を見て頂きました。

やはり手相が劇的に良くなっていました💛

自分でも運命線、太陽線が５０才以降太く長くのびていると思っていましたが、

先生からのお墨付きを頂き、ますます自信につながりました。

先生のコメントは、５つの事を同時にやって４つの事からお金が入ります。

開運に入るのが５４才、まさに今。

９５才くらいまで現役でバリバリ働くひとです！

(私の見立てでは仕事は３つか４つ、開運は５５才、

９３才くらいまででした。流年が１才から２才ずれていました。）

そして決めの一言、なぜ手相鑑定しないの？あなたはできるのに、

もったいないから絶対にやった方が良いよ！

とアドバイスされ手相も観る事を決断致しました。

まさにプランドハップンスタンスでした。

１０年間自分でも良い手相になるように行動を重ねてきました。踏ん張ってきて良かった。

手相は変えられるんです。自分の行動で良い手相をつくりましょう。

今の仕事も人の人生に寄り添う仕事、手相も加味しながらより良い人生のお手伝いを

させていただきます。

ちなみに気になる難しい手相の線は何であったかというと二重感情線の変形でした。

絵が上手だったらどんな線かお書きしてお見せしたいのですが

今日はこの辺で

See you!、

Unsung hero(名もなき英雄）江川さとみです。

２月というのに暖かい日が続いております。いかがお過ごしですか？

最初にバイバイデンの総括をしたいと思います。

バイバイデンが外れてしまいました。バイバイの反語が思いつきません。

おかしいな！と思いつつ外れたことを認めます。

今後どうなるのか？見守りたいとは思いますが。

今日は、アサーティブ・トレーニングの権利と責任の中の人権に関係するお話に

少し触れてみたいと思います。

私は全てのツールや自分の人生においても、相手の世界観を受け取るために

０から聞くことをやっています。

良いか悪いかの２次元的な観点で聞くのではなく、自分の評価を付け加えたり、

「よくある話ね」と自分の経験を持ち込まないで聞いています。そうしますと、

相手は実際に分かってもらえた、本当に話を聞いてもらえたという体験、として

残ります。そこから相手のキャリアや人生問題の解決・課題について

明確にしていくようにしています。

すぐに、あーそれは認知のゆがみだ！なんてレッテルを貼るのはNGだと思っています。

この様な、０傾聴について１０年以上経ちますが自分の思っているレベルには

まだ到達していません。日々研鑽です。

アサーティブな会話をするためにはこの０傾聴を練習するのも良い方法です。

最近よく人権人権と騒がれていますが、人権とはよく言われるように

「人は生まれながら人としての尊厳を維持するために誰も奪う事は出来ない権利」です。

自分には人権があるのなら、自分の周りの人にも人権があるはずなのですが、

忘れてしまっているのかそのことを意識して生活している人は少ないです。

ですから、ハラスメントも起こるわけです。

(自分の主張だけはしっかりとする傾向が多いですよね😢)

私は、人権の中にはその人の育った環境、受けた教育、ものの考え方など

人生感全てが含まれていると思います。

０傾聴で相手の人生、人生観をうけとる練習をすることにより、

相手も尊重するコミュニケーションが生まれます。

アサーティブ・トレーニング=自分も相手も尊重した自己表現　始めてみませんか？

生きやすくなると思いますよ！

今年はこの辺で

See you!、

Unsung hero(名もなき英雄）江川さとみです。

寒中お見舞い申し上げます。

2021年になって早くも二週間経ってしまいました。

本年もよろしくお願いいたします。

今年の目標設定はもう行いましたか？

今年は爽やかな自己表現、自分と相手を大事にできる自己表現、コミュニケーション

をbaseにアサーティブ・チームビルディングトレーニングを広めていきたいと思います。

リモートでも大丈夫！離れていても心は一つ！

チームで大きな目標に向かって達成させましょう！

新型コロナの感染で不安になっている心を、少しでも明るくするお手伝いを

ガンガンやっていきます。

トレーニングの中での基本の一つには、I message(アイメッセージ）があります。

聞いたことがある方も多いとおもいます。

本当にざっくり言いますと「私は」を主語にして要求や欲求、考えを伝える事。

意見がちがったり感情的な行き違いが起きた時、相手を尊重しながら自分の

考えや気持ちを率直に伝える優れたスキルの一つです。

I messageの反対にYou message（ユーメッセージ）があります。

「あなた」を主語にして話す方法です。

例えば友人が約束の待ち合わせの場所に30分遅れてやってきた時、

①You message  では　あなたは遅い！一体何していたの？（主語はあなたです）

②I message  では　あまりおそいので、私は心配してたのよ（主語はわたしです）

①のように遅いどうしたの？と言われるケースと②のあまり遅いので心配したわ、

といわれた場合の受け取り方は違ってきます。

①非難された感じがして本当に悪いとおもっても反論、防御したくなる。

②本当に心配してくれたんだ、と謝りたくなる。

実は私たちの日常生活はほとんどYou messageです。特に日本語は主語を省略することが

多いのでYou messageになっていることすら気かつきません。

自己開示して素直にじぶんが感じる本当の気持ちを伝えるI messageトレーニング

をしていきましょう。

親がアサーティブですと子供もアサーティヴになります。

子どもの教育にもつかえますね。

実際に私の生徒の女子高生が使った爽やかな自己表現を紹介します。

(混みあった朝の通学バスの中で)

彼女は席に座っていました。横に別の女子高の生徒達が話に夢中になり立っていました。

座っている彼女の顔に立っている女子高生のカバンがガンガン当たっているが

話に夢中でき気がつかない。

普通はYou messageで顔に当たっています！どけてくださいと注意しますよね。

彼女は朝から人に注意したりして気分の悪い気持ちをしたくないと思いあるI messageを使いました。

さてそれは

「カバン、良かったら持ってあげようか？」でした。

そのやりとりを聞いた時におもわずビューティフルと言ってしまいました。

ね、すごくないですか！

それを言われた女子高性は最初きょとんとしたそうなんですが、彼女の顔にカバンが

当たっていたことに気がついて、ごめんなさいと言って顔にあたらないようにしてくれたそうです。

練習してI messageの達人になって爽やかに活きてみませんか？

今年はこの辺で

See you!、

追伸

榛名神社に参拝に行きました。境内の滝が気になりましたので

シャッターを押しますと龍神様のお姿が♡

皆様に良いことがありますように願いを添えて

Unsung hero(名もなき英雄）江川さとみです。

間もなく2020年が終わります。今年も1年早かったー。

この間のブログで情報をお金で買うと言っていましたが、新型コロナをきっかけに

調べると、とんでもないことが色々わかってきました。

わたし達日本人は、本当に洗脳されています。

たまには脳も洗ってもらった方が良いのよ！なんて冗談で言うレベルではないくらいに

洗脳されています。

特に私は洗脳や思いこみを外すカウンセラーでもあるのに、

自分自身が洗脳されていたことが悔しい。

日本のマスコミは気合が入っていないと言いました.

偏向報道だらけです。

本当の真実は全く語られていないと言う事に愕然としています。

森かけ問題や、桜を見る会、次から次に政府の問題が露呈し国会が荒れていましたが、

今になって思えばその奥にある真実を私達国民にわからなくする為のパフォーマンス

だったのではないかとすら疑ってみています。

私達は目の前にぶらさがった問題を2次元的に良い悪いで判断し安部が悪い！

政府が悪い！と文句いうばかりで、3次元的にある奥深い問題まで

全くわかっていなかったのです。

TVのコメンテーター自身がそうなのですから仕方がなかったのかもしれませんが。

某知人の娘さんは高校からアメリカに留学し、アメリカの政府機関に関する

仕事につき、政府機関に勤める男性と結婚しました。

数年前からディープステートや日本ではあまり人気のないトランプ大統領の話を

聞いていましたが、おとぎ話を聞いているみたいで私自信も信じていませんでした。

成程そうなんだ、日本という国にいると全く真実はわからない！と言うことに今更ながら

気がつき、情けないと反省しております。

こうなってまいりますと国家資格の仕事、キャリア支援の仕事など（情報に関する提供）

今自分がやっていることさえ　ほんまかいな！と疑ってしまいます。

本当に、今気が付いてよかったです。今後は真実の情報、そして自分軸をしっかり

もってクライエントさんに寄り添っていきます。

今日、侍(私の主人のあだな)が民法のTVを朝みながらコメンテーター、マスコミに

怒っていました。”ただ”だからしょうがないんじゃない、TVはエンターテインメント

として見るしかないよ！と言いました。

侍は上手いこと言うなーと褒めてました。

お後がよろしいようで！

良いお年をお迎えください。

くれぐれもTV、新聞のニュースはそのまま信じないことをおすすめいたします。

今年はこの辺で

See you!、　　　　冬桜を添えて

Unsung hero(名もなき英雄）江川さとみです。

こんにちは！早いものでもう師走！あわただしい(´;ω;｀)。

皆さんいかがお過ごしですか？

さてコロナ感染者が増えてきました。このままいくと緊急事態宣言が

もう1度ありそうですが、気を緩めずに予防していくしかないですよね。

今日のテーマのバイバイデーンなのですが、（アンパンマンに登場の）

バイキンマンのバイバイキーンをパクッてみました。

ポイントはバイデン大統領候補さようなら！の意味です（さとみ造語）。

私はタロットカードもやるのですが、何回カードを引いてもトランプ勝利と出るのです。

youtubeでやっている占い専門のタロッティストの方々もトランプ勝利の結果ばかり

だったのですよね。おかしいよなぁと悶々としていたら、

まだ逆転の可能性ありだそうで、なんだかほっとしてます。

これは、もしかして私の予想が当たるのではないか？

日本の総理大臣じゃないから興味ないと言う方も多いのです。ですが、

トランプとバイデン、日本にとってはトランプの方が有益な気がします。(根拠は省略）

政治のことはとやかく言うつもりはないです。(ここではね)

しかし日本のTVマスコミも気合が入ってないよな。不都合なことは一切言わないですね。

これから真実の情報はお金を出して買う時代になってくると思います。

実際に私も買っています。

情報の弱者だけにはなりません！

さてこの間、同じ国家資格をもつキャリアコンサルタントの男の子（30代ですが、息子

の年齢くらいなので男の子）とzoomで昼飲みしたんです。

色々彼も占いの事を沢山勉強していて話がめちゃくちゃ盛り上がりました。

本当にこの子は目の前の人の人生がよくなる為に一生懸命なんだなあ！

貢献したいんだなあ！と感じ、元気をもらいました。

人を元気にしたり、背中を押してくれるのは頭でっかちの理論武装した心理系の

国家資格者だけでなく、カウンセラーは占いでも、セラピーでも本物であれば

何でも良いのでは！と改めて思ったのでした。

もやもやした感じがあれば敷居の高い心療内科とかでなくても

ため込まずに身近な人に相談しましょう。

今日はこの辺で

いつもはsee youですが、今日の最後はこの言葉で

バイバイデーン！

unsung hero(名もなき英雄）江川　さとみです。

こんにちは。すっかり秋ですね。栗にはまってモンブランだの栗のシュークリームだの

栗と名の付くお菓子を毎日食べてます。

怖くて体重計にはのっておりません。

はまると言えば昨年からゲッターズ飯田さんにはまっています。

2021年の五星三心占い(本）買われました？すごく売れてますよね。

さてゲッターズ飯田さんですが、漫才のネタ作りの参考に占い師にみてもらったそうです。

その際に自分の事をピタリと言い当てる占い師にびっくりして、思わず芸人に

向いていますか？と質問したそうです。すると、芸人と占い師に向いているよ！

と言われ占いを勉強をはじめたという事です。いわばそこからキャリアを積み重ねた。

私の大好きなクルンボルツ先生のまさにプランドハップンスタンス

（計画された偶発性）理論なのです。

つまり、人のキャリアは偶然の出来事によって左右されることもあります。

当人も予想しなかったことによって興味を持ち学ぶ機会が得られ成長する。

従って出会う機会を増やしそれを自分のキャリア形成に生かす。

その準備をするキャリア支援をプランドハップンスタンス（計画された偶発性）といいます。

将来に希望をもてずキャリア・ビジョンの達成をあきらめかけている方、

環境の変化によって次へと踏み出せない方、大丈夫です。

今思っている自分による意思決定ではなく、自分の能力や興味を広げていってみませんか？

自分はこうだからと決めつけないで柔軟性を身につけるのもいいかもしれませんね。

興味のある方一度お話しませんか？お待ちしています。

unsung hero(名もなき英雄）江川　さとみです。

さてその後なんですが、不思議な事にバカな事を言うなとは叱りませんでした。

ただ主人の会社の借り上げ社宅を妻と夫と2箇所それぞれ借りる事は不可能で、

そのことについて話しあってましたら、なんと良いタイミングで

福岡の祖父母宅に下宿していました中学生の娘が東京に来ることになりすべて解決！

夫は単身赴任で鹿児島へ向かったのです。そして見事1年で東京へ戻りました。

主人が単身赴任中に東京でしか勉強できない学校に通ったりして、今の仕事に

繋がるベース作りとなりました。

不思議と運命に応援されている時であったり、物事であったりすれば道はスーッと

開いていく体験をしました。

家族も不思議がっておりました。

沢山不思議な体験をしましたが、体験のひとつとしてお話しました。

見えない世界やスピリチュアルの世界もある事を自分の人生経験で学びました。

その上でお話します。

今スピリチュアルとか占いに依存しすぎる人が余りにも多すぎるように思います。

拠り所や参考にするのはOKですが、現実逃避しないで行動してくださいね！

スピ系的にいうと私たちは行動の星に生まれてきていますからね。

自分の現実キャリアも大事ですから。

YouTube見ていても、この人アセンションばかりいってるけど大丈夫？的な人や

コロナ不安に付け込んだ金儲け的な高額セミナーを開催しているカリスマ的に見えるだけ

の輩にはまり込んでいる人が多くてちょっと心配しています。

現実自分のキャリアにつながるものにも目を向けて、バランスよく勉強して欲しいです。

わからなければ相談してください。

後ね、YouTube初め色々情報が錯そうしていますが、これって自分に必要かどうか

自分の身体が良く知ってます。

参考に一例をあげます

画像や情報見たりして、呼吸が浅くなったり、身体が硬くなったりすれば自分には必要

ないものです。

過ぎたるは猶及ばざるが如し！

今日はこの辺で

See you!、

unsung hero(名もなき英雄）江川　さとみです。

こんにちは！久しぶりの秋晴れの空で気持ちが良いですね。

さて前回からの不思議なお話の続きです。

ということで、目に見えない世界はあります。

自分の職業とあまり関係がないと思われそうなんですが、ありありです。

厚労省や難しい学者さんの言っている理論も沢山勉強しましたが、面談や

カウンセリングをやっていますと、理論を越えた理屈ではない何か？を

クライエントさんに感じる時があります。

その時は理屈ではない何か？でアドバイスしています。というより無意識に

言わされている事の方が多いかな？‼

その時は、何で話していない事がわかるのだろう？と、最初

不思議なお顔をされますが、最後は納得されます。

何でしょうね。見えない何か？とクライエントさんの見えない何か？

が話している感じがするというのが適切な表現かな。

14年前東京に主人の転勤できました。その翌年鹿児島への転勤辞令がでました。

サラリーマンの妻ですし、ついて行かない訳にはいかないのでまた転勤かーくらいの気持

ちでした。

夕飯の支度で天ぷらをあげていました。熱いので換気扇を付けた時に

おかしな感覚がやってきました。

行かなくてよし！1年で戻る。の暗示。ハ？誰？ささやかれたような感じでなく

胸の中にドンと入ってきた　という感じでした。数字の1がやたら大きく心の目

で観えたのを覚えています。

主人に上がった天ぷら渡しながら、私は鹿児島には行かなくていいんだって！

と主人に話すと、主人はきょとんとした感じで誰が言ったの？と聞き返しました。

とっさに私は上の人が・・・と天井の方を指さしていました。

さてその後はどうなるのでしょう！

今日はこの辺で

See you!

追伸　天高く馬肥ゆる秋　　　食欲の秋　美味しいものの食べ過ぎには注意しましょう